023-6862 8567

138 8303 2966

首页 > 信息动态  > 最新资讯

最新资讯

吃的太辣导致胃痛应该怎么办?

来源:www.023huoguo.com 发布时间:2020年07月31日

  辣椒是日常生活中很常见的调味品,很多人都是无辣不欢,但是吃太辣的话会刺 激到胃肠粘膜,导致其充血蠕动加快,从而出现胃疼、胃烧等症状。那么一不小心吃太辣了出现胃疼要怎么办呢?

  喝牛奶
  吃太辣了,导致胃受到辣椒素的刺 激,使得胃黏膜受损,胃部会有灼烧疼痛的感觉,可以喝牛奶缓解,最  好是能喝全脂牛奶。牛奶进入胃里面以后,可以帮助溶解辣椒素,对胃黏膜起到保护作用。要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最 好喝温热的牛奶。

  喝温水
  吃太辣胃疼的话,可以及时的多喝一些水,这样能帮助起到清洗肠胃的作用,不过要注意喝温水,而不是喝热水或冷水,那样可能会加重胃疼症状。也可以在温水中加入适量盐来喝,对于胃疼也是有缓解作用的。

 

  吃酸性食物
  在吃过于辛辣食物后出现胃疼,可以尝试吃一些酸性食物,像酸梅汤、柠檬、酸橙、或是番茄汁等,能帮助缓解吃太辣之后的胃疼。

  喝蜂蜜水
  甜味是可以干扰辣味的,蜂蜜水是带有甜味的,在饮食过于辛辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解的。

  喝啤酒
  辣椒中辣椒素除了溶于油脂,还能溶于酒精,而想要缓解吃太辣胃疼,最重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度,所以可以喝上一些啤酒,能较快的解辣。但是一般来说辣得胃疼的情况下,不建议喝啤酒来解辣,酒精对肠胃也是有刺 激的,可能会加重胃疼的情况,所以可以换成喝米汤或食醋来缓解,刺 激作用小一些。

  吃水果
  吃太辣胃疼的时候可以适量的吃些水果,像西瓜、苹果、香蕉等,能帮助解辣,缓解胃疼,建议可以将水果榨成汁饮用,果汁能更快的达到解辣的效果。

  就医检查
  如果在吃了辛辣食物后,出现剧烈的胃疼,采用各种措施都不见好转,要及时的就医进行检查,以免是出现了胃炎、胃穿孔、胃溃疡等疾病。

  所载内容来源互联网,微信公众号等公开途径,转载的稿件版权归原作者和机构所有,如有侵权,请联系我们删除。

相关文章