10月6日，24直播网报道：在即将到来的热身赛中，中国国家足球队将于晚间迎战塔吉克斯坦队。知名足球评论员马宁在社交平台上发布动态，为国家队送上鼓励和支持。

今日的训练计划首先包括基础关节活动，随后进行10分钟的连续核心稳定训练。紧接其后的是腰腹部及四肢力量训练。接下来的20分钟，我们将进行定速跑步。训练结束后，我们将进行舒缓的放松和拉伸活动。傍晚时分，我们为即将到来的国足比赛呐喊助威，祝愿中国队能好运连连！